
Notre section Trail Running
Le trail accessible à TOUS !
Voilà la vocation de notre pôle qui existe depuis 2018. Quelque soit ton niveau, l'objectif c'est que pas après pas, tu puisses à ton rythme te sentir mieux et te dépasser. Chez nous, chaque entraînement est une aventure sportive et humaine. Nous accompagnons les traileurs aussi sur des préparations physiques adaptées. C'est ce qui fait la force de notre structure : allier course, renforcement, proprioception pour pallier aux risques de chutes et blessures.
Pour les plus motivés, nous t'emmènerons en IDF et en Haute-Savoie (c'est la région de notre coach), arpenter des chemins avec plein de cailloux, de la boue et si tu as un peu de chance, tu toucheras même la neige. Tu deviendras un pro du D+ et D-, tu gérerais les ravitos comme en F1, des trucs bizarres tu mangeras, et tu franchiras l'arrivée pour la traditionnelle bi*** servie par les copains.
Débutant ou traileur aguerri ayant besoin d'un accompagnement plus rigoureux, notre section est une source de motivation qui te fera atteindre des sommets, car le trail est un sport collectif !
PLANNING
MARDI 19H30
Prépa physique
En cours
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En cours
Séjours sportifs
En cours
Plan entrainement
En cours
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En cours
L'avis de nos clients


